新闻中心
|
预防近视，缓解疲劳-黄帝扶阳护眼操预防近视，缓解疲劳-黄帝扶阳护眼操 定位 1. 攒竹穴：在面部，眉头凹陷中； 2. 鱼腰穴：鱼腰穴在头部，瞳孔直上，位于眉毛毛凹陷之中； 3. 丝竹空：在面部，位于眉梢凹陷中； 4. 鱼尾穴：眉毛外侧端，目外眦横纹处； 5. 瞳子髎：面部目外眦处； 6. 太阳穴：位于头部，在眉尾与眼尾连线中点向外一横指的凹陷中； 7. 阳白穴：位于头部，左右各一，瞳孔直上，眉上一寸的位置。
操作 手指指腹/拨筋棒按顺序按压/按揉以下穴位，每穴36下。每天1-2次。 |
